South shore
( seront bientôt... )
QU'EST-CE QUE FITNESS 10 COMPTES?
10Count Fitness Est un entraînement de kickboxing complet et efficace, fonctionnel et amusant, de 45 minutes, sans temps de classe, utilisant les dernières technologies en matière de science de l'exercice, sous l'œil vigilant d'un entraîneur qui vous guide à tout moment. Plus important encore, les nouveaux entraînements quotidiens sont conçus pour ne jamais atteindre vos résultats. Il s’agit d’une séance d’entraînement en circuit exaltante et stimulante 10 stations.
Si vous recherchez une expérience de kickboxing unique dont vous vous souviendrez longtemps, ne cherchez pas plus loin que 10Count Fitness South shore Montreal!
EN SAVOIR PLUS SUR 10 Count FITNESS
Contactez-nous ci-dessous à propos de notre futur gymnase de kickboxing de 45 min de la Rive-Sud.
FONCTIONS ÉTONNANTES AVEC VOTRE MEMBRE
AUCUN TEMPS DE CLASSE
That’s right, NO class times! Show up on your schedule anytime to workout. Kickboxing will train and work the total body, focused on improving cardiovascular, buns, legs, and core likewise never before. Each punch and kick you throw along with the moves will be sculpting and toning every muscle of your body while enjoy doing it and having fun. Every day will be a NEW routine with a new adventure.
COACH INCLUS
Au fur et à mesure que nos membres apprennent à taper du pied, à frapper des coups de pied et à d’autres mouvements difficiles, ou même à faire une série de pompes, vous sourirez et vous sentirez incroyablement heureux de la personne que vous devenez. Par conséquent, nos entraîneurs aiment enseigner et voir ces traits se développer chez leurs clients.
SURVEILLANCE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
Cependant, les moniteurs de fréquence cardiaque et la technologie portable aident chaque participant à s'entraîner à la bonne intensité en fonction des mesures de son corps afin de maintenir une zone de fréquence cardiaque cible personnalisée. En augmentant la circulation sanguine, accélère la brûlure calorique et stimule plus d'énergie. Les résultats en temps réel sont affichés pendant votre expérience de kickboxing pour maintenir votre niveau d'intensité au niveau souhaité et approprié.
45 MIN D'EXERCICES DE KICK-BOXING
Le kickboxing entraînera et travaillera tout le corps, en mettant l’accent sur l’amélioration des capacités cardio-vasculaires, des petits pains, des jambes et du tronc, comme jamais auparavant. Chaque coup de poing et de pied que vous lancez avec les mouvements sculpte et tonifie chaque muscle de votre corps pendant 45 minutes tout en prenant plaisir à le faire et en vous amusant.
NOUVEAUX WORKOUTS TOUS LES JOURS
Chaque jour sera une nouvelle routine avec une nouvelle aventure. Cependant, nos entraîneurs s’efforcent de concevoir méticuleusement des séances d’entraînement corporelles totales amusantes et stimulantes dans 10 stations. Ne vous ennuyez jamais en répétant la même chose. Chaque jour est un entraînement NEUF pour défier votre corps dans tous les plans de mouvement.
BRÛLEZ À PLUS DE 500 CALORIES *
At 10Count Fitness we don’t knock out people, we knock out workouts! There is no person-to-person contact and we do not punch people. You will be under the guidance of a trainer every step of the way. Above all, to clarify, if you are beginner, advanced athletes, and everything in between are all welcomed.
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